Neuigkeiten

15.05.2018
Summer Fitness Vibes

Es geht wieder los - die Outdoorworkout Saison beginnt-

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15.05.2018
NEU --> Functional Tower

Einführung in Basic Übungen

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04.05.2018
Nordic Walking

Pünktlich zum Start in den Sommer beginnen wir mit Nordic Walking in freier Natur. 1. Nordic Walking mit Bella: Das Ziel des Nordic Walking Kurses...

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27.04.2018
Kursvertretung

 ACHTUNG ÄNDERUNG IM KURSPLAN AB MAI 2018: Zumba montags um 10:00 Uhr und mittwochs um 10:10 Uhr findet bis auf weiteres nicht statt! Vini...

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16.02.2018
Feiertage 2018

Das Lady M bleibt am: Pfingstsonntag, den 20.05.18 Pfingstmontag, den 21.05.18 Donnerstag,den 31.05.18: Fronleichnam geschlossen! Wir...

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05.06.2017
Saturday Mix

NEU: Jeden Samstag um 10:30 (!) Uhr

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NEU --> Functional Tower

Einführung in Basic Übungen

!Endlich ist er einsatzbereit!

Wir freuen uns, Euch unseren neuen Functional Tower vorstellen zu dürfen.
In bisher 3 geplanten Einführungskursen wird euch alles wichtige rund um
den Tower erklärt, sowie die Basic Übungen gezeigt.

Wer eine sportliche Herausforderung sucht, Abwechslung im Training
liebt und sich in Koordination, Körperspannung und Kraft weiterentwickeln
will, ist beim Training am Tower genau richtig.

 

 

Basic- Einführungskurse:


Donnerstag, 24.05.2018 von 09:30 bis 10:00 Uhr
Freitag, 25.05.2018 von 18:30 bis 19:00 Uhr
Dienstag, 29.05.2018 von 09:30 bis 10:10 Uhr
                                             17:00 bis 17:40 Uhr

Bitte tragt euch bei Interesse in die Listen im Studio ein.
( Bitte nur einmal eintragen, da diese Kurse als Einführung gedacht sind.)