Zumba-Fitness

Schluss mit dem Workout, los geht's mit Party! Zumba Fitness® wurde Mitte  der 90er Jahre von dem  Kolumbianer Alberto “Beto” Perez entwickelt. Sie müssen nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend.