PowerPlate
Power Plate bedeutet wörtlich "Kraft Platte". Durch multidimensionale Beschleunigungen werden bis zu 50 Muskelreflexe in der Sekunde erzeugt, so dass nahezu alle Muskeln im Körper aktiviert werden. Diese Muskelreflexe sind wesentlich intensiver als bei herkömmlichen Trainingsmethoden.
So bietet PowerPlate unzählige Anwendungsmöglichkeiten für ein individuelles, gesundheitsorientiertes Ganzkörper-Training.
PowerPlate
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| 19.04.2018 17:00 | anmelden | abmelden | Liste | (3 von 4 Plätzen belegt) |
| 26.04.2018 17:00 | anmelden | abmelden | Liste | (4 von 4 Plätzen belegt) |
| 03.05.2018 17:00 | anmelden | abmelden | Liste | (2 von 4 Plätzen belegt) |
| 10.05.2018 | Christi Himmelfahrt | |||
Kategorie: Indoor
Teilnehmerzahl begrenzt
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Alle PowerPlate Termine sind farblich hervorgehoben.
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08:30 - 08:50
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10:40 - 11:00
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12:40 - 13:00
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07:30 - 07:50
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07:10 - 07:30
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10:00 - 10:20
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10:00 - 10:20
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14:30 - 14:50
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