Power plate

Das Ganzkörpertraining der Zukunft

Power Plate bedeutet wörtlich "Kraft Platte". Durch multidimensionale Beschleunigungen werden bis zu 50 Muskelreflexe in der Sekunde erzeugt, so dass nahezu alle Muskeln im Körper aktiviert werden. Diese Muskelreflexe sind wesentlich intensiver als bei herkömmlichen Trainingsmethoden.

 

So bietet Power Plate unzählige Anwendungsmöglichkeiten für ein individuelles, gesundheitsorientiertes Ganzkörper-Training. Nur 10 Minuten auf dem Power Plate 1 - 2 x pro Woche bringen schon Erfolge für Kraft und Figur.

 

Power Plate kann eingesetzt werden bei

 

Optimierung des Fettstoffwechsels

Gewichtsreduktion

Minimierung von Depotfetten

Reduzierung der Orangenhaut

Glättung & Straffung des Hautbildes

Prävention von Rückenschmerzen

Verspannungen lösen

Schnelle Kräftigung aller Muskeln einschließlich der Tiefenmuskulatur

 

 

Ohne viel Zeitaufwand und Anstrengung kannst du mit Power Plate deinen Körper in Bestform bringen!

Fitnessclub LADY M

Verrenberger Weg 17, 74613 Öhringen

Telefon: 0 79 41 / 3 77 50

E-Mail: info@ladym.info

Öffnungszeiten:

Montag - Freitag:

Samstag:

Sonntag:

07.00 - 22.00 Uhr

10.00 - 20.00 Uhr

10.00 - 18.00 Uhr

Kinderbetreuung:

Mo, Di, Do, Fr

Mo, Di, Do

08.30 - 12.00 Uhr

16.30 - 19.30 Uhr

 Kinder ab 6 Monaten bis zum 10. Lebensjahr

 sind im Kinderclub herzlich willkommen.

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